Что посоветуете тем, кто хочет начать заниматся даным видом спорта? Может ктото захочет тренироватся вместе и всё такое? 
Для начинающих.
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться12010-10-30 14:39:13
- Администратор
- Откуда: Струга
- Зарегистрирован: 2010-10-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 71
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1993-01-11]
- Провел на форуме:
10 часов 21 минуту - Последний визит:
2011-01-26 23:03:45
Поделиться22010-11-10 01:01:36
- Струзький Хохол
- Откуда: napoli
- Зарегистрирован: 2010-11-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 37
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1992-08-20]
- Провел на форуме:
4 часа 20 минут - Последний визит:
2011-03-04 22:08:14
подробніше))) як ним заніматись? 
Поделиться32010-11-10 22:43:26
- Администратор
- Откуда: Струга
- Зарегистрирован: 2010-10-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 71
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1993-01-11]
- Провел на форуме:
10 часов 21 минуту - Последний визит:
2011-01-26 23:03:45
Pazzo написал(а):
подробніше))) як ним заніматись?
Ебать основоположник цього нєвєбєнного спорту в Струзі Діма TURNIKMAN Майданюк ( ВКонтакті) там вже багато чого з самої авки понятно.....короче тіпа дворові вправи на турнікови: сонце напрімєр на руках крутити і всьо таке, короче Воркаут і Здоровий спосіб життя тепер новий струзький "Лайф Стайл" 
Поделиться42010-11-10 23:35:44
- Струзький Хохол
- Откуда: napoli
- Зарегистрирован: 2010-11-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 37
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1992-08-20]
- Провел на форуме:
4 часа 20 минут - Последний визит:
2011-03-04 22:08:14
ЛОЛ)
Поделиться52010-11-11 00:04:25
- Администратор
- Откуда: Струга
- Зарегистрирован: 2010-10-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 71
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1993-01-11]
- Провел на форуме:
10 часов 21 минуту - Последний визит:
2011-01-26 23:03:45
Ололо))) 
Поделиться62010-11-29 18:11:03
- Новачок
- Откуда: Струга
- Зарегистрирован: 2010-11-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 29 [1996-04-28]
- Провел на форуме:
1 час 6 минут - Последний визит:
2011-01-05 13:40:50
Новачкам треба починати з елементарних вправ. Таких як: вихід на одну, підйом з переворотом, офіцерський вихід, капітанський підйом, різні види крабів - з силових; скльопка, стульчик - з технічних. Для цього хватає 10 підтягувань і 5 віджимань на брусах.
Страница: 1